10月10日是第18個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“使用網(wǎng)絡(luò)應(yīng)有度，科學(xué)合理才健康”。記者從廣州市腦科醫(yī)院獲悉，我國每6個(gè)網(wǎng)民里有1個(gè)有上網(wǎng)成癮傾向，廣州地區(qū)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮比例會(huì)比全國總體水平偏高，其中網(wǎng)絡(luò)游戲和色情網(wǎng)站最易使青少年網(wǎng)絡(luò)成癮。
男中學(xué)生更易網(wǎng)絡(luò)成癮
據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的相關(guān)報(bào)告顯示，截至今年6月底，中國網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到3.38億人，其中青少年網(wǎng)民1.75億人；使用手機(jī)上網(wǎng)的網(wǎng)民達(dá)到1.55億人。而大約每6個(gè)網(wǎng)民里有1個(gè)具有上網(wǎng)成癮的傾向，網(wǎng)齡在一年以下的網(wǎng)民對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的傾向性最強(qiáng)烈。目前網(wǎng)民重心仍在逐漸向低學(xué)歷傾斜，學(xué)歷程度在小學(xué)及以下和高中的網(wǎng)民占比有所上升。
“中學(xué)可能是網(wǎng)絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)”，廣州腦科醫(yī)院物質(zhì)依賴科主任黃雄介紹說，主要是中學(xué)生大腦皮層發(fā)育還不完善，且社會(huì)壓力大，自控能力又較差，所以容易上網(wǎng)成癮。目前廣州青少年網(wǎng)絡(luò)成癮總體情況比全國水平偏高，且呈逐年增長趨勢(shì)。廣州兒童青少年資深心理專家殷青云副教授也指出：“男中學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)沉迷的主要人群，原因是他們心理素質(zhì)不強(qiáng)，自制能力相對(duì)弱。79.4％的中學(xué)生家長沒有對(duì)孩子進(jìn)行上網(wǎng)指導(dǎo)。”
上色情網(wǎng)站易上癮傷身
目前網(wǎng)絡(luò)成癮呈多樣化發(fā)展，主要包括手機(jī)上網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)社交等方面。“按照廣州臨床咨詢情況，因網(wǎng)絡(luò)游戲和色情網(wǎng)站而上癮的仍占多數(shù)。”廣州腦科醫(yī)院胡號(hào)應(yīng)副主任醫(yī)生表示。
胡號(hào)應(yīng)說，因網(wǎng)絡(luò)游戲而成癮的例子已經(jīng)不計(jì)其數(shù)了，但因看色情網(wǎng)站所導(dǎo)致的后果可能更為嚴(yán)重，因看了色情網(wǎng)站可能會(huì)引起青少年過度手淫，從而導(dǎo)致人體精子的喪失，而精子中含有人體大腦表皮細(xì)胞生長所需的體能素，缺失可能會(huì)引發(fā)精神障礙及疾病。“我接診過的有一個(gè)小孩看了色情網(wǎng)站后每天手淫多達(dá)五六次，嚴(yán)重影響身心健康。”他說。
電話預(yù)約可免費(fèi)戒網(wǎng)癮
記者昨日還從團(tuán)市委相關(guān)負(fù)責(zé)人獲悉，由團(tuán)市委發(fā)起的“12355e路陽光520計(jì)劃”自今年2月份實(shí)施以來，創(chuàng)建了全市首家青少年網(wǎng)癮戒除基地。截至今年9月底，12355專線和QQ群共接受來電、來訪和網(wǎng)絡(luò)咨詢4479人次，接待來訪個(gè)案150人次，通過QQ群維系了500多名渴望擺脫網(wǎng)癮的網(wǎng)友，開放日活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)共接待了3300多名家長咨詢。中心開通每周一“訪”計(jì)劃，由資深專家于每周六在北京路青年文化宮為青少年提供免費(fèi)戒網(wǎng)癮咨詢、檢測(cè)和輔導(dǎo)服務(wù)，家長可在每周一到周五9時(shí)至20時(shí)撥打電話12355預(yù)約。
專家建議網(wǎng)絡(luò)推行分級(jí)制
記者昨日從暨南大學(xué)第一附屬醫(yī)院精神心理科了解到，和國外網(wǎng)絡(luò)成癮者以成人為主不同的是，我國的網(wǎng)絡(luò)成癮者多是青少年，但該類人群多數(shù)不會(huì)自愿、自覺求醫(yī)，絕大多數(shù)都是家長代替咨詢或被強(qiáng)制看門診。
該院精神心理科主任潘集陽提出，在國外，對(duì)電影實(shí)行分級(jí)，含暴力、色情、血腥的影片未成年人不得觀看或需家長指引，因此他建議我國網(wǎng)絡(luò)推行分級(jí)制，對(duì)青少年玩網(wǎng)游、上網(wǎng)實(shí)行限制。
北京軍區(qū)總醫(yī)院制定的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》提出“一周上網(wǎng)40個(gè)小時(shí)即是網(wǎng)絡(luò)成癮”。潘集陽表示，學(xué)術(shù)界對(duì)該標(biāo)準(zhǔn)爭議也很大，認(rèn)為“以量化作為標(biāo)準(zhǔn)，不合適”。國外專家認(rèn)為，如果連續(xù)上網(wǎng)4個(gè)小時(shí)，同時(shí)帶來精神障礙等三大癥狀，才能判定是否成癮。
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你是否上網(wǎng)成癮？
以下為美國心理學(xué)會(huì)評(píng)估網(wǎng)癮的鑒別標(biāo)準(zhǔn)，凡有5項(xiàng)以上的回答為“是”，即說明上網(wǎng)成癮。
1.每月上網(wǎng)時(shí)間超144小時(shí)，即一天4小時(shí)以上。
2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。
3.無法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)。
4.上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮。
5.不敢和親人說明上網(wǎng)的時(shí)間。
6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題。
7.上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間久。
8.花許多錢在更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)上。
9.花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足。